网站地图官方微信:
网站首页 福州市 奎文区 北塔区 黄家镇 五矿镇 崇望乡

当前位置: 首页 >

中年女性如何保持身材?

1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。

身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。

人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。

48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。

运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。

中年女性如何保持身材?

  • | 曼德拉是南非的罪人吗? |

    你是否能够想象?在如今这个时代,南非的第一大城市约翰内斯堡,...

    查看详情>>
  • | 华为官宣鸿蒙 HarmonyOS 5.1 将于 7 月开启升级,对此你怎么看?会选择第一时间升级吗? |

  • | 鱼缸里突然在水面角落出现很多想泡沫一样的气泡是怎么回事? |

  • | 稀土究竟是什么?为什么可以卡住了美国的重要命脉? |

  • | 求大神解答,为什么大家都不喜欢用docker? |

  • | 炫富真的很爽吗? |

  • | switch2好用吗朋友们? |

  • | 以前很多人家里都有家庭***,为什么现在几乎看不到了? |

  • | 大家猜猜伊朗的结局如何? |

  • | 鸿蒙电脑会在国内逐渐取代windows电脑吗? |

  • | 网友称在桔子水晶酒店洗漱包内发现用过的四联检测盒,具体是怎么回事?酒店要承担哪些责任? |

  • 项目起因2021 年,我在面试中多次被问到数据库内核相关问题...

    2025-06-20
  • 2021年第1次使用剪映的时候 我发现它的大部分功能都在服务...

    2025-06-20
  • 哈哈,首先我不是布道师,算是 go 语言的爱好者吧。 😄 自...

    2025-06-20
  • 今天早上,大家都在为伊朗的惊喜而困惑的时候,幽默朗子在X上发...

    2025-06-20

关注我们

添加微信好友,关注最新动态